Balans, rust, verbinding, vertrouwen, ontspanning, vrouwelijke kracht en zachtheid. 

Dit zijn kwaliteiten waar we mee werken in de lessen bij Yoga Unites.     

In verschillende fases van je leven doen zich hormonale veranderingen voor in je lichaam, van menstruatie tot menopauze. Ons lichaam moet telkens een evenwicht zoeken bij deze schommelingen. De yogalessen bij Yoga Unites zijn bedoeld om je te ondersteunen bij het in balans komen van lichaam en geest. Door yoga te beoefenen versterk en versoepel je je lichaam, er ontstaat meer rust in je hoofd, stabiliteit en vitaliteit nemen toe. Je herstelt de harmonie door bewuste zorg en aandacht te hebben voor je lichaam en geest. 

Je kunt bij Yoga Unites terecht voor diverse yogalessen, workshops en doula support.  

ZWANGERSCHAPSYOGA:  WOENSDAG EN DONDERDAG 19.15 – 20.30 UUR

Groepslessen worden gegeven in kleine groepen (max. 7 personen).  Ook is het mogelijk privé lessen te volgen voor restorative yoga en/of ademwerk.

Voel je welkom !