Ben je het afgelopen half jaar moeder geworden? Kom dan gezellig meedoen met deze reeks van 4 lessen!
Deze yogales is speciaal voor jou met je baby-tje dicht bij je. Samen met je baby werk je op een subtiele manier aan het herstel van je lichaam en maak je terwijl plezier met je baby.

We doen oefeningen speciaal gericht op het versterken van de buik, heupen, bekkenbodem, rug en schouders. Daarnaast is er aandacht voor ontspanning en ademhaling waardoor je nieuwe energie opdoet. Na de lessen voel je je fysiek en mentaal sterker en je komt hormonaal weer terug in balans.

Jullie zijn welkom vanaf 6 weken na je bevalling tot aan kruipleeftijd. Er is een ontspannen sfeer waar alle ruimte is gehoor te geven aan de behoefte van je kindje (troosten, voeden, verzorgen). 

De lessen vinden plaats op vrijdag van 11.00 – 12.15 uur. 

De eerstkomende reeks staat gepland voor de winter 2024: 

=> 2 februari, 9 februari, 23 februari, 1 maart 2024

Meld je alvast aan om je plekje te reserveren!