Tijdens deze zachte holistische massage van 60 minuten kom je helemaal tot rust. Dit moment is voor jou alleen, je hoeft even niets behalve te genieten van de totale ontspanning.

Voordelen van een ontspanningsmassage:

De ontspanningsmassage helpt je fysiek te herstellen en geestelijk tot rust te komen doordat het zenuwstelsel geen prikkels krijgt. 

Het afvoeren van afvalstoffen uit de spieren wordt gestimuleerd. Hierdoor voelen spieren, pezen en gewrichten soepeler aan. 

De bloedsomloop verbetert. Zuurstof kan beter opgenomen worden en herstel in het lichaam wordt bevorderd.  

Door de ontspanning kunnen klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn en stress afnemen. Deze massage is ook bijzonder geschikt voor pas bevallen vrouwen ca 4-6 weken na de bevalling. Tip: Dit is een fijn kraamkado om te geven en/of te ontvangen!

De ontspanningsmassage wordt gegeven met verwarmde olie. We bespreken vooraf eventuele klachten en wat je behoeften en wensen zijn en daar stem ik de massage op af.